Monique Richter
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Des outils concrets pour intelligemment remettre au lendemain
Emploi du temps surchargé, perfectionnisme, manque d'organisation... les raisons de remettre
au lendemain ce que l'on peut faire le jour même sont nombreuses. Mais s'il est possible
de procrastiner un temps, il faut bien, à un moment ou un autre, passer à l'action.
Ce petit livre est là pour vous aider à identifier et comprendre vos comportements, booster
votre motivation, définir des objectifs réalistes et motivants, mettre en place un plan d'action et
installer de nouvelles habitudes. Vous aurez toutes les cartes en main pour vous réaliser pleinement !
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L'auto-coaching
Monique Richter
- First
- Petit Livre de Développement personnel
- 26 Novembre 2015
- 9782754084208
Prenez un nouveau départ grâce à l'auto-coaching !
S'affirmer, entreprendre des projets, avoir confiance en soi, améliorer ses relations avec les autres, être plus serein et mieux dans ses baskets au quotidien : tout cela est possible grâce à l'auto-coaching !
Grâce à des outils efficaces (programmation neurolinguistique, intelligence émotionnelle, communication non-violente, tests de personnalité), apprenez à faire l'inventaire de vos besoins, à définir des objectifs motivants et atteignables, à lever les obstacles, à vous donner les moyens de réussir pour finalement mesurer votre progression et parvenir à une vie plus harmonieuse.
Bien-être et sérénité sont à portée de main !
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Pour une réhabilitation de l'habitat créole à Cayenne ; aspects sociologiques
Monique Richter
- Editions l'harmattan
- Villes et entreprises
- 9 Octobre 2015
- 9782296702752
A Cayenne, environ six cents maisons traditionnelles sont recensées en plus ou moins bon état de conservation. Cette démarche de recherche constitue le préalable nécessaire d'une véritable politique de réhabilitation de l'habitat créole traditionnel à Cayenne, souvent laissé à l'abandon au fil du temps, car jugé hâtivement inadapté aux exigences de la vie moderne. L'ouvrage se termine par un ensemble de recommandations et propositions pour une réhabilitation de cet habitat traditionnel qui corresponde aux objectifs énoncés.
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Quel habitat pour mayotte ? - architecture et mode de vie
Monique Richter
- Editions l'harmattan
- Villes et entreprises
- 9 Octobre 2015
- 9782296408920
La réflexion sur la densification de l'habitat à Mayotte s'inscrit dans un contexte où l'accès au foncier devient de plus en plus difficile. Parallèlement, l'urbanisation amorcée depuis peu pose la question des modèles de développement urbain, en particulier en termes de logement. Le développement spatial envisagé Mayotte ne saurait se faire au hasard ou conformément à des modèles de conception purement occidentaux. En effet, la population mahoraise a un mode de vie spécifique exprimant une culture qui lui est propre.
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Les quartiers en rénovation urbaine ; co-construire un projet social
Monique Richter
- Editions l'harmattan
- Questions contemporaines
- 12 Octobre 2015
- 9782336320359
Le programme national de rénovation urbaine (PNRU) a été lancé en 2005. Aujourd'hui, la question du projet social à mener dans ces quartiers est plus que jamais d'actualité, car construire ou rénover le logement et les espaces extérieurs ne suffit pas, il faut aider à construire ou reconstruire la vie sociale autour du logement. Les acteurs de terrain pointent du doigt l'absence d'un projet social adapté à chaque contexte. Cet ouvrage tente de donner des pistes.
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J'apprends le coaching avec la PNL pour les Nuls
Monique RICHTER; Kate BURTON
- First
- Pour les Nuls Psychologie/Développement
- 5 Mars 2015
- 9782754075916
Découvrez le coaching avec la PNL dans la collection "J'apprends...pour les Nuls" et vos aspirations deviennent réalité...
Votre tête fourmille de projets personnels ou professionnels mais vous ne savez pas comment les concrétiser ? Vous êtes perdus quand les choses ne se déroulent pas comme prévu ? Vous voulez en finir avec les mauvais schémas de pensées, mais ne savez pas comment vous y prendre ? Vous êtes chef d'équipe mais ne savez pas comment insuffler motivation et enthousiasme ?
Respirez, la collection "J'apprends... pour les Nuls" est là ! Découvrez le coaching avec la PNL dans la collection "J'apprends...pour les Nuls" : une approche directe pour comprendre les concepts clé de la discipline et développer de vraies compétences en quelques jours à peine. Les livres de la collection "J'apprends... pour les Nuls"sont destinés en priorité aux personnes qui veulent tout de suite mettre en pratique dans leur vie personnelle et professionnelle ce qu'ils apprennent.
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L'estime de soi pour les nuls
Rhena Branch, Rob Willson, Monique Richter
- First
- Pour les Nuls Psychologie / Développemen
- 19 Mars 2015
- 9782754075053
Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets!
Repensez l'image que vous avez de vous-même et sentez-vous à l'aise dans vos baskets! Tel est l'objectif de ce livre simple, ludique, optimiste et pratique! Que vous soyez extraverti ou timide, attaché ou non à l'opinion d'autrui, cet ouvrage vous aidera à partir en quête de vous-même afin de vous aider à mieux vous connaître, à gagner en assurance et permettre à votre force intérieure de s'exprimer et de rayonner en vous et autour de vous.
Au programme: Vous accepter tel que vous êtes et accepter les autres tels qu'ils sont / Comprendre vos émotions, votre potentiel, vos pensées, vos limites physiques et mentales, votre éducation / Gérer les phobies, les complexes, le sentiment de culpabilité / Construire un plan d'attaque personnel et professionnel / Eprouver de l'auto-compassion / Devenir votre meilleur ami / Gérer les conflits... et bien d'autres choses encore!
