• Le petit guide familial de l'homéopathie !
    Ce petit livre propose un guide familial des remèdes homéopathiques classés par maladie, pour une utilisation simple et rapide. Pour soulager soi-même les petits maux du quotidien, ou pour patienter avant d'aller consulter.

  • Les mouvements d´éveil corporel sont une façon particulière d´aborder le corps en vue d´un mieux-être et d´un mieux-vivre. C´est une approche à la fois douce et profonde qui respecte totalement l´individualité de chaque personne.
    Les mouvements d´éveil corporel vous amèneront graduellement à une rencontre intime avec votre être, à une prise de conscience de votre véritable identité. Ils vous permettront de ressentir votre corps de façon plus entière, plus unifiée, de retrouver un sentiment de solidité et de souplesse. Redécouvrir son corps et en être pleinement conscient sont gages de bien-être et de confiance en soi.
    MLC© (Méthode de Libération des Cuirasses), la libération psychocorporelle par le mouvement et par les images intérieures transformatrices, qui naît en 1999. Cette méthode libère les cuirasses aux niveaux physique, psychique et énergétique.

    Cette nouvelle édition est accompagnée d´un DVD d´une durée de 90 minutes.

  • Au coeur de notre corps se trouve un lieu où repose notre essence, le noyau de notre être. Ce lieu n'est pas une métaphore: il existe vraiment. Pour le protéger, au fur et à mesure que se construisait notre personnalité, nous avons développé des cuirasses qui se sont peu à peu transformées en maux, en prisons. L'auteur, elle-même atteinte d'une maladie dite incurable, s'est affranchie, une à une, des armures qui l'entravaient et a tracé sa voie vers la guérison. Elle partage avec nous la douleur, mais aussi la joie et la surprise devant la renaissance. Forte de sa propre expérience, elle expose dans cet ouvrage sa théorie des cuirasses et nous raconte avec émotion le parcours de Paul, de Sylvia, de Patrick et de plusieurs autres qui, tout comme elle, ont repris goût à la vie, à la sexualité, à la joie et à la créativité.

    1 autre édition :

  • C´est en apprenant à la regarder de près, en l´étudiant et en sachant la respecter que chacun peut récolter les bienfaits qu´elle cultive pour nous. Sans chercher à exclure la médecine conventionnelle, l´auteur propose plutôt de la compléter en utilisant les ingrédients dont elle s´est à l´origine inspirée.
    Dans ce livre, vous découvrirez une approche globale, simple et accessible de la santé qui combine les vertus des aliments sains, des plantes médicinales et des suppléments alimentaires. Vous y trouverez des tableaux pratiques qui vous aideront à reconnaître et à cueillir les plantes médicinales ainsi que de nombreux conseils qui vous permettront de soigner les maladies les plus communes, naturellement et en toute simplicité.

  • À l'adolescence, Marie Lise Labonté est atteinte d'une première crise de la maladie incurable appelée arthrite rhumatoïde. À l'âge de 26 ans, elle découvre une méthode de thérapie corporelle qui l'incite à entreprendre elle-même sa guérison. Commence alors pour Marie Lise une longue exploration de son corps qui va l'entraîner à un approfondissement de tout son être.
    MLC© (Méthode de Libération des Cuirasses), la libération psychocorporelle par le mouvement et par les images intérieures transformatrices, qui naît en 1999. Cette méthode libère les cuirasses aux niveaux physique, psychique et énergétique.

  • La synergologie est à la fois une méthode et un outil :

    Elle étudie le décalage entre le langage des mots et le langage du corps.
    Elle propose un lexique du corps vraiment poussé.

    Elle intéressera tous ceux qui cherchent à exprimer ce qu´ils ressentent et à mieux ressentir ce qu´ils expriment.

  • Comment les crises de migraine se déclenchent-elles ? Pourquoi se répètent-elles ? Des complications peuvent-elles survenir ? Peut-on prévenir les crise ? Comment les traiter naturellement ?Que vos maux de tête résultent de l'hypertension, du syndrome pré-menstruel, de maladies auto-immunes, de fatigue oculaire ou de problèmes de la glande thyroïde, que vous réagissiez au tabac, à l'alcool ou à la pollution, peu importe la cause, il existe une solution.



    Une céphalée (ou maux de tête) est un symptôme subjectif se définissant comme des douleurs locales ressenties au niveau de la boîte crânienne, parfois unilatérales ou généralisées. Elles se manifestent par des brûlures, des picotements, des fourmillements, des écrasements. Elle est extrêmement fréquente, et peut révéler de nombreuses maladies.

  • La thérapie de l'intégration par les mouvements oculaires (IMO) utilise les mouvements des yeux pour accéder aux ressources inconscientes du client. «La nuit, explique l'auteure Danie Beaulieu, nous exploitons déjà ces mouvements oculaires afin d'intégrer les informations acquises pendant le jour. En outre, les mouvements oculaires diurnes nous renseignent immédiatement sur ce qu'une personne ressent. En effet, par un simple regard, vous savez tout de suite si vous avez l'attention de quelqu'un selon qu'il regarde sur le côté, vers le haut ou si ses yeux ne bougent pas.» Les mouvements oculaires sont donc directement reliés au fonctionnement de notre cerveau, et ils peuvent conséquemment servir d'intermédiaire pour réactiver des ressources multisensorielles qui ont été court-circuitées lors d'un événement difficile ou traumatisant. Les résultats obtenus grâce à cette approche neurothérapeutique d'avant-garde sont non seulement excellents, mais ils sont générés par le client, et donc parfaitement en équilibre avec lui-même. Bien que cette technique puisse sembler d'une simplicité surprenante, elle prend appui sur un protocole précis et rigoureux. Dans un cadre bien défini, patient et thérapeute bénéficient d'une grande liberté où peuvent s'exprimer lâcher-prise et confiance, activant ainsi le processus d'autoguérison.

  • Bien-être, santé, beauté, cuisine.... Les huiles essentielles sont d'incroyables alliées naturelles au quotidien ! Dirigée par Jean-Charles Sommerard (aromatologue passionné et fondateur de Sevessence), et en collaboration avec Michel Faucon (docteur en pharmacie et aromatologue), Mes essentielles est la collection indispensable pour découvrir le monde des huiles essentielles à travers leurs vertus et leurs usages. Je booste mon énergie avec les huiles essentielles propose la trousse HE indispensable pour fortifier le corps et l'esprit saison par saison ! - Un choix de 16 HE " Boost " : citron, carotte, épinette noire, genévrier, basilic, lemongrass, menthe poivrée, tea tree, laurier noble, myrte vert, poivre noir, sarriette des montagnes, gingembre, pin sylvestre, ravintsara, thym à linalol. - Saison par saison : o une présentation des HE de la saison o l'avis du pharmacien : la caution et les recommandations de Michel Faucon pour une utilisation " santé " de l'HE et booster son immunité en toute sécurité o le programme du naturopathe, Daniel Kieffer : conseils et objectifs pour développer une hygiène de vie par des méthodes naturelles et suivant le cycle des saisons o pour chaque HE : une fiche de présentation, une fiche technique des recettes bien-être, cosméto, olfaction, diffusion, parfum et cuisine : pour profiter de toutes les vertus " boost " de chaque HE o Le programme d'une journée type, pour utiliser du réveil au coucher toutes les vertus énergisantes des HE

  • Qui n'aimerait pas avoir un esprit clair, tranquille et joyeux ? Ce sont là les trois composantes de la sérénité. Et à quoi sert-il d'être serein ? Cela permet d'être créatif et libre. Ce n'est donc pas négligeable !
    Pour vous guider vers la sérénité, Placide Gaboury présente ici plusieurs réflexions ainsi que des propositions d'activités qui susciteront en vous de la détente, du détachement et de l'humour. Ainsi, au fil du temps, vous commencerez à vous percevoir autrement et à voir la vie, les êtres et les événements d'un oeil joyeux et tranquille. Vous aurez la conviction profonde que tout ce qui arrive doit arriver, quelles que soient vos opinions, vos croyances ou votre volonté. Vous pourrez alors vivre paisiblement...

  • Que vous soyez novice ou convaincu, ce livre vous fera découvrir ou redécouvrir les secrets d'une saine alimentation. Des graines germées aux autres aliments santé, vous y trouverez une nouvelle manière de raffiner votre assiette. Oubliez l'image granola trop souvent rattachée à ce type d'alimentation. Aujourd'hui, ce sont des individus branchés et soucieux de l'environnement qui mangent autrement. Voici le livre tout désigné si vous désirez vous nourrir naturellement tout en préservant les vitamines essentielles. De plus, de succulentes recettes faciles à réaliser vous sont proposées. Manger vivant, c'est manger sainement.

  • Vous manquez d'énergie ? Vous êtes stressé ? Vous êtes souvent malade et vous voudriez mieux vous défendre contre les infections ? Vous souhaitez rester jeune et alerte longtemps ? Il existe une foule de raisons de faire ses propres jus maison à l'aide d'une centrifugeuse.
    Les fruits et les légumes regorgent de vitamines et de minéraux, et toutes les études confirment qu'ils sont indispensables à une bonne nutrition. Or, boire régulièrement des jus maison est une façon simple et agréable d'en inclure davantage dans son alimentation et d'accroître ainsi son mieux-être.
    Ce livre indique avec précision les composantes et les bienfaits des principaux fruits et légumes. L'auteure spécifie aussi comment choisir et conserver chacun d'eux. Vous y trouverez également de délicieuses recettes de jus, avec la description de tous leurs effets bénéfiques sur l'organisme.

  • Découvrez tout sur l'échinacée, le Ginkgo biloba, le houblon, le kava, le millepertuis, la passiflore, le tilleul, la valériane, la vigne et plusieurs autres plantes médicinales, et vous saurez combattre l'anxiété.Cet ouvrage décrit plusieurs solutions naturelles pour contrer le stress à l'aide des plantes médicinales.

  • Si vous tenez ce livre entre vos mains, c'est que vous désirez jouer un rôle actif dans l'acquisition et le maintien de votre santé. Vous y découvrirez en effet une technique éprouvée pour corriger votre équilibre énergétique et mettre fin à divers symptômes douloureux.Ce guide, abondamment illustré et écrit dans un langage simple, vous permettra de connaître les différents points réflexes du corps humain et de les masser adéquatement afin de rétablir le flux d'énergie. Vous verrez qu'à chaque malaise ou maladie correspond un ou plusieurs points réflexes sur lesquels vous pouvez agir efficacement.

  • Avez-vous le désir de voir vos douleurs et vos inconforts soulagés ? Souhaitez-vous prévenir la maladie ou en guérir ? Si oui, lisez ce livre. Vous y constaterez la grande efficacité des approches naturelles dans le traitement de l'arthrite, de l'arthrose, des maladies auto-immunes et inflammatoires. Pratiquement dénués d'effets secondaires, les traitements proposés ici permettent de restreindre l'usage de substances pharmacologiques. De plus, leurs coûts sont relativement peu élevés par rapport à l'approche pharmaceutique.«Il n'est jamais trop tard pour agir quels que soient votre âge, votre hérédité ou votre sexe : le corps a une capacité de régénération qu'on ne soupçonne même pas», affirme l'auteur. En outre, la naturopathie dispose aujourd'hui d'outils exceptionnels et de naturopathes chevronnés.

  • Ne passez pas à côté des petits aménagements qui peuvent changer votre vie !



    Le Feng Shui est un art ancien chinois consistant à améliorer chaque aspect de votre vie. Il agit sur l´environnement selon les principes de l´harmonie et des flux énergétiques (feng : le vent ; shui : l´eau).



    Saviez-vous que la disposition du lit dans votre chambre affecte votre sommeil ? Que l´emplacement de votre bureau influence votre concentration et votre efficacité au travail ? Ou encore, que l´agencement de votre jardin agit sur vos états d´âme ? En appliquant les secrets du Feng Shui révélés dans ce livre, vous verrez ce qui vous entoure d´un oeil nouveau, et constaterez à quel point un environnement harmonieux fait circuler une plus grande énergie dans tout votre être.



    Avec ce « classique » de la collection, vous retrouverez énergie, sérénité et bien-être dans votre vie !

  • La fibromyalgie et la fatigue chronique sont des syndromes encore partiellement connus de la science officielle. Bien des gens souffrant d'épuisement ou de douleurs musculo-squelettiques, pour qui l'on ne trouve pas de pathologie établie, entrent aujourd'hui dans ces deux grandes catégories.
    Pourtant, s'il est à présent reconnu que les personnes atteintes de ces maladies souffrent et sont limitées dans leurs activités quotidiennes, on oublie souvent que les manifestations diffèrent d'une personne à l'autre. Pour pallier ce manque, l'auteur décrit ici les différents types de déséquilibres - physiques, métaboliques, sanguins, glandulaires - qui peuvent provoquer ou augmenter les symptômes de ces affections. Il propose également des solutions naturelles adaptées à chaque cas.
    Ce livre fait le point sur les recherches portant sur ces maladies. Il est le fruit d'une expérience clinique de plus de quinze ans en naturopathie.

  • De tout temps et en tout lieu, les plantes sauvages ont été utilisées pour traiter les blessures et les infections, calmer les douleurs, renforcer le système immunitaire. Cette médecine populaire, accessible et bienfaisante, connaît un renouveau spectaculaire.
    Véritable guide, ce livre est abondamment illustré. L´herboriste Anny Schneider nous invite à découvrir les vertus médicinales insoupçonnées des nombreuses plantes qui poussent près de chez nous. Elle nous apprend à les reconnaître, à les cueillir et à conserver leurs principes actifs pour en faire des remèdes naturels, simples, efficaces et peu coûteux.
    Cet ouvrage entièrement mis à jour afin de refléter les plus récents changements dans la nomenclature ainsi que dans l´industrie des produits naturels, comprend en outre une présentation des plantes sauvages les plus répandues et de leurs indications préconisées par l´herboristerie moderne.

  • Des jeux de relaxation amusants et efficaces, voilà ce que vous propose cet ouvrage. Tout y est : conseils pour la planification des activités, consignes claires et illustrées, trucs et techniques de base, rien n'a été négligé. Par le jeu, vous pourrez donc faire connaître aux enfants - et surtout leur faire sentir - les effets bienfaisants de la relaxation: calme, facilité de concentration, sentiment de sécurité, confiance en soi et goût de vivre. Ce livre, basé sur la méthode Rejoue, s'adresse aux parents, bien sûr, mais aussi au personnel du monde de l'enseignement et des milieux de garde, aux moniteurs de camps, enfin à tout intervenant auprès des jeunes.

  • Ginkgo biloba
    Améliorez votre mémoire
    Augmentez votre concentration
    Accélérez votre circulation
    Prévenez le vieillissement précoce

    Rosemary Gray

    Le Ginkgo biloba figure parmi les plantes médicinales les plus anciennes. On s'y intéresse à tel point qu'il est devenu monnaie courante de le prescrire dans plusieurs pays d'Europe. À ce jour, plus de trois cents études ont fait la lumière sur les qualités de cette plante exceptionnelle.

    Vous découvrirez dans ce livre ses vertus et son utilisation ainsi que la façon de préparer votre propre Ginkgo. Cette herbe fantastique peut dispenser ses bienfaits à tout le corps : le coeur, les poumons, le système immunitaire, le cerveau, les yeux et les oreilles. Elle peut également prévenir les problèmes que le vieil-lis-sement entraîne sur son passage. Ses multiples applications vous surprendront.

  • Depuis plus de trente ans, Linda Lavoie a fait le choix du végétarisme. Dans ce livre, fruit d'années de recherches approfondies, elle nous explique pourquoi et nous parle de son cheminement. S'appuyant sur de nombreuses études scientifiques, elle nous invite à réfléchir au triste sort que l'être humain a réservé aux animaux jusqu'à présent. Et, surtout, elle nous démontre que nous pouvons nous nourrir sainement tout en préservant leur existence. Ce guide des plus complets recèle de nombreux conseils sur l'équilibre nutritionnel.L'auteure propose notamment à ceux qui souhaitent devenir végétariens un régime de transition ainsi que plusieurs recettes de plats sans viande, tout à fait succulents ! Avec clarté et précision, elle nous initie à ce mode d'alimentation de plus en plus populaire dans le monde, que bon nombre de vedettes de tous les horizons ont déjà choisi avec bonheur.

  • Êtes-vous souvent essoufflé ? Manquez-vous d'énergie sans raison apparente ? Si oui, peut-être avez-vous simplement perdu votre aptitude à bien respirer.
    Dans ce livre, l'auteur propose trente exercices pour optimiser ses capacités de détente et de concentration. Il sera plus facile de comprendre les mécanismes physiologiques qui entrent en jeu dans la respiration pour en tirer le meilleur d'une respiration consciente.
    Allez-y, inspirez et expirez profondément !

  • Les mains parlent... à ceux qui savent les contempler. Ne souhaiteriez-vous pas découvrir ce que les mains de la personne que vous convoitez ou de votre moitié vous apprennent sur son tempérament et donc sur son comportement sentimental? Donnez-vous la peine de "toucher avec les yeux" ses mains pour prendre connaissance de ce qu'elles ont à vous dire.
    Des empreintes digitales à la température et à la moiteur des mains en passant par la façon de croiser les doigts... les mains nous renseignement sur notre tempérament, celui de notre partenaire ou "cible amoureuse" mais aussi et surtout... sur notre compatibilité et sur les façons d'appréhender l'autre au mieux.
    Un manuel pratique original et indispensable, composé en deux parties: une pour les femmes, une pour les hommes.

    En bonus: De nombreuses illustrations et QR codes pour aller plus loin.
    SOMMAIRE:

    Partie 1 :
    Les fondements de la Biotypologie®

    Partie 2 : Mise en pratique de la Biotypologie® : conseils aux femmes (séduire un homme et maintenir le couple) Chapitre I : Entrecroisement des doigts Chapitre II : Température des mains Chapitre III : Hygrométrie des mains Chapitre IV : Combiner température et hygrométrie des mains Chapitre V : Epaisseur et douceur de la peau Chapitre VI : Forme de la paume Chapitre VII : Forme des ongles Chapitre VIII : Nombre de lignes Chapitre IX : Cohérence des critères d'analyse de la main Chapitre X : Empreintes digitales Partie 3 : Mise en pratique de la Biotypologie® : conseils aux hommes (séduire une femme et maintenir le couple) Chapitre I : Entrecroisement des doigts Chapitre II : Température des mains Chapitre III : Hygrométrie des mains Chapitre IV : Combiner température et hygrométrie des mains Chapitre V : Epaisseur et douceur de la peau Chapitre VI : Forme de la paume Chapitre VII : Forme des ongles Chapitre VIII : Nombre de lignes Chapitre IX : Cohérence des critères d'analyse de la main Chapitre X : Empreintes digitales Partie 4 : Et le sexe dans tout cela Partie 5 : Applications de la Biotypologie®

    Conclusion

  • Être en santé avec la médecine douce

    La détoxification, un gage de mieux-être et de longévité

    Saviez-vous que pour une même maladie inflammatoire il existe des façons très différentes de se désintoxiquer ? Saviez-vous que plusieurs toxines peuvent provoquer une même maladie inflammatoire ?

    Ce livre vous permettra de mieux repérer quelles sont les toxines qui entretiennent l'inflammation dans certaines maladies. Les auteurs présentent les aspects théoriques et pratiques de la désintoxication, en plus de proposer divers produits de santé naturels. Vous y verrez également les changements que vous pourriez faire dans votre régime alimentaire ou dans votre mode de vie afin d'être en meilleure santé.

    Mario Chaput et Céline Adam ont plus de vingt ans d'expérience en pratique privée en naturopathie. Ils ont publié plusieurs livres aux Éditions Québec-Livres qui ont été traduits en plusieurs langues.

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